Статистики приводят данные о 1 млн. 304 тыс. жителей области на начало года. В 2015 году это количество было на 5 тыс. человек больше. 984 тыс. человек проживает в городах, 320 тыс. – в сельской местности.
По состоянию на 1 января 2016 года численность населения региона составляет 1 304 067 человек (из них 983 632 - городские жители, 320 435 - сельские жители). В областном центре согласно официальным данным проживает 416 262 чел., в Ржеве - 59 963 чел., в Вышнем Волочке - 48171 чел., в Торжке - 46 356 чел., в Кимрах - 46 058 чел.
Полная статистика численности населения по районам области доступна